キャベツダイエットの効果が凄すぎる件。

 

 

 

キャベツダイエットっというダイエット方法はご存知でしょうか。

 

 

キャベツをご飯のときに
たくさん食べて、キャベツでお腹を膨らませて
ダイエットをするというダイエット方法です。

 

 

私は、もともとかなりふとっていました。

 

 

太っていた当時の私の体重と身長は

 

身長:153cm
体重:60kg

 

 

 

お腹はぽっこりお腹で
おしり周りにもお肉がたくさんついちゃって
鏡をみるのも嫌でした。

 

 

ましてや、彼氏と一緒にお風呂に入るときも
体をじっくり見られるので何を考えてるんだろうと不安になります。

 

 

たぶん、太っているのが嫌っていってた彼氏なので
口に出すのを我慢しているのでしょう。

 

 

そう思っているって考えるのも辛くて
このお肉なんとかしたいって思ってました。

 

 

でも、仕事が不規則で
なかなか運動もできないし、
食事だって仕事が忙して
ろくなものも食べられないし。

 

 

 

なので、エステとか
マッサージに通って
余計なお肉を落とそうとしたのですが、
それでも全然改善されず、
むしろ体重は増える一方です。

 

 

 

食事制限もできればいいのですが、
食べるのが好きな私は
辛い仕事を終えたあとは
しっかり食べないとストレスが溜まる一方で
どうしてもたくさん食べないといけないんです。

 

 

自分に甘いって言われたらそうなんですが、
この性格はどうしようもないんです。

 

 

そんなときに、キャベツダイエットに出会いました。

 

 

ひたすらキャベツを食べて
お腹を膨らませるということ。

 

 

食べるのは好きなので
これならいけると思って試しにやってみました。


キャベツダイエットを続けて1ヶ月。。。

 

 

 

食べるのは大好きだから
キャベツをたくさん食べるのは全然苦じゃありませんでした。

 

 

むしろ、いろんなバリエーションで
もっと食べたい!
と思っていました。

 

 

 

そんな感じでキャベツが主食の
食事を続けて一ヶ月が経つころには
自分でみても、明らかに一か月前のからだと変わってました。

 

 

体重計に乗ってみると
マイナス4キロに減ってました!

 

 

 

ただキャベツを食べていただけなのに
これだけ減るって夢のようです。

 

 

 

お腹のぽっこりが平になって
おしり周りは少し引き締まりました。

 

 

全体的に細くなって
彼氏にもめっちゃ痩せたね!

 

って笑顔でいわれて本当に嬉しかったです。

 

 

 

いまは甘美冷茶を飲んで
さらに綺麗なからだになろうと努力してます。

 

 

努力といってもただ飲んでるだけなので
努力はしてないのですが。

 

 

なので、食べるのが好きなひとは
キャベツダイエットはオススメです。

 

 

 

でも、すこしお金に余裕があるなら
キャベツダイエットじゃなくて
甘美冷茶を飲んだほうが
もっと早く痩せられると思うので
もっと早く痩せたいひとは甘美冷茶を購入してみては?

 

 

 

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