骨盤ダイエットは痩せない!?骨盤ダイエットの嘘を大暴露。

 

 

 

骨盤ダイエットってよく
整体やテレビでも見かけますよね!

 

 

でもつい最近骨盤ダイエットって
痩せないということも聞きました。

 

 

どうして骨盤ダイエットが痩せないのか
実際に聞いた話と私の素人の解釈なので
本当に合ってるかわかりませんが、
参考にしていただければとおもいます。

 

 

 

 

まず、骨盤ダイエットっていうのは
何をすることがご存知でしょうか。

 

 

 

骨盤ダイエットというのは、
骨盤を正しい位置に矯正して、
骨盤周り、腰周りの血流を良くして
基礎代謝を高めるといったダイエット方法です。

 

 

 

たしかに、骨盤が曲がっていたり
ずれていると、血管を圧迫したりして
血流がわるくなり、基礎代謝も悪くなるそうです。

 

 

でも、これを正しくしたら
もちろん血流だったり基礎代謝も改善されるとおもいますが
結局改善されたところ

 

矯正前が基礎代謝1500kcal

 

だとして

 

矯正後の基礎代謝1600kcal

 

になったとしたら
100kcalの消費しか変わらないんですよね。

 

 

おそらく、骨盤矯正しただけだと
100kcalも基礎代謝が上がるとは思えませんが
多く見てこのくらいかなと想定してます。

 

 

ちなみに2ヶ月この状態だと
100×60日で6000kcal

 

一か月で痩せるのに必要なカロリーが
7000kcalなので
二ヶ月経っても一キロ痩せることはできません。

 

 

3ヶ月目でようやく1キロといったところでしょうか。

 

 

それって本当にダイエットと言えるのでしょうか。

 

 

たしかに痩せてますが、
三ヶ月で1キロって正直にいって
効率が悪すぎです。

 

 

もちろん骨盤を整えるのが悪いっていうわけではなく
むしろ矯正はしたほうがいいのですが、
それをダイエットに繋げるのは
ちょっと無理があるかなと。

 

 

骨盤矯正をしたうえで
運動をすればおそらく効率はますかもしれませんが
骨盤ダイエットっていうくらいですから
骨盤の矯正だけで痩せられると思いますよね。

 

 

 

なので、もし骨盤ダイエットダイエットをするなら
当サイトでオススメしている
甘美冷茶を使って置き換えダイエットをしてみるといいですよ!

 

甘美冷茶の公式サイト
↓↓↓
>>公式サイトはこちら

 

 

 

甘美冷茶はカロリーが0で
あまーいデザート感覚のお茶です。
お腹にも膨れるので夕食を
この甘美冷茶に置き換えて2週間すごすだけで
約7000キロカロリー減らせるので
2週間で1キロは痩せられるますよ!

 

 

運動も一緒にすればもっと痩せられるとおもいます。

 

 

 

興味があれば是非ためしてみてくださいね!

 

 

 

 


関連ページ

キャベツダイエットの効果が凄すぎる件。
キャベツダイエットって知ってますか?キャベツばっかり食べてダイエットをするっていうダイエットなんですが、あれの効き目が本当にすごいんです!
酵素で置き換えダイエットはしっかり痩せられるの?
最近流行ってる酵素のダイエットですが、酵素に置き換えてダイエットするのは本当に痩せられるの?
デトックスダイエットにはこれがオススメ!
デトックスダイエットには、とあるお茶がオススメです。このお茶を飲めばしっかりとダイエット効果が期待できるだけでなくデトックスもできるのでオススメです!
1週間ダイエットで-2kgを達成する確実な方法!
1週間ダイエットで確実に−2kgを痩せる方法をお伝えしていきます。興味のある方は是非みていってくださいね
無理なく簡単に!しかも健康的に痩せるには○○を飲みましょう!
今までダイエットに失敗してきたあなたでも無理なく健康的に痩せる方法を紹介していきます。ダイエットに一度は挫折の経験がある人は見てみてくださいね!
置き換えダイエットの最新トレンドはこれ!
置き換えダイエットの最新のものを紹介していきます。これから置き換えダイエットにチャレンジしたいという人は、是非最新の置き換えダイエットを試してみてくださいね!